El agotamiento emocional existe. Acaba con él de esta manera La mayoría de las personas sueña con tener un trabajo que no requiera demasiado esfuerzo físico, algunas incluso creen…
El Mindfulness, o Atención Plena, es una herramienta muy útil que en las últimas décadas ha sido aplicada a diferentes tipos de intervención psicológica. En este artículo veremos varias claves…
Estamos en plena etapa de las rebajas. Las tiendas están el ojo del huracán de aquellas personas que saben manejarse con soltura entre montones de ropa, mares de carteles con…